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INstant Yoga
Presentations
Pratique ancestrale originaire de l’Inde, le yoga nous donne l’opportunité de nous relier avec nous même.
Il permet de mettre en pratique le corps et l’esprit dans leur plus belle union.
Il existe beaucoup de types de yoga mais ils sont tous basés sur les mêmes fondations :
la méditation, la respiration et les postures.
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Instant Yoga propose des cours de Hatha Yoga et Vinyasa Yoga dans une ambiance tamisée aux lumières pour vous permettre de vous plonger pleinement dans votre pratique.
Au rythme d’une musique immersive, permettez vous de vous offrir un moment de bien être physique, mental et émotionnel.
Cours collectifs
Les cours collectifs se déroulent au studio Instant Yoga à Neuville sur Oise qui peut accueillir 8 personnes .
Petit effectif qui permet un moment agréable pour tous.
- 15 euros la séance
- 65 euros les 5 séances
Cours privés
Je propose des séances individuelles pour vous permettre de recevoir un accompagnement personnalisé et de pratiquer à votre rythme.
- Tarif : 60 euros
Possibilité de partager le cours avec une autre personne.
Cours en entreprise et collectivité
Sur devis
N’hésitez pas à me contacter pour en discuter.
Studio
instant yoga
95000 Neuville sur Oise
06 63 65 50 74
instantyoga95@gmail.com
